Kurs Instruktora Kettlebells

Trening z odważnikiem Kettlebell już na dobre zagościł w świecie polskiego fitnessu oraz treningu siłowego ale jakimś sposobem większość z nas nie potrafi się nim wciąż posługiwać.

Jesteś trenerem personalnym? A może samoukiem? Nauczymy Cie zasad prowadzenia porządnej rozgrzewki oraz podstawowych technik (m.in. deadlift, squat, swing, h2h, snatch i wiele innych) Pokażemy jaka jest rola instruktora w treningu grupowym oraz z klientem indywidualnym. Po naszym szkoleniu będziesz umiał samodzielnie układać i projektować plany treningowe swoich przyszłych podopiecznych. Nie od dziś wiadomo że to świetne narzędzie w treningu personalnym.